Mi podcast

En esta 2a temporada te brindamos "Recursos para lidiar con el estrés y la ansiedad". 

¡Y lo hacemos de la mano de los/as mejores profesionales de la salud! 👩‍⚕️

➡️¿Qué encontrarás?⬅️

Recursos útiles y prácticos para lidiar con el estrés y la ansiedad. ❤️‍🩹

Además comparto contigo estudios de neurociencia que avalan algunas de las prácticas compartidas. 

Sale un episodio los jueves, de manera quincenal. 🤓

¡Gracias por acompañarme en mi contribución al desarrollo humano! ¿Comenzamos? 

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Contenido semanal y real para contribuir en el bienestar y desarrollo humano. ❤️‍🩹